锁阳壮阳粥

质料：锁阳10克 ，夏日羊肉100克，养生米饭100克。吃甚

做法：把羊肉切好 。好夏先煎锁阳 ，日滋润补去渣 ，肾的生菜入羊肉、款养米饭煮粥 。推选

成果
：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软、夏日畏寒肢冷 、养生阳痿、吃甚早泄暮年便秘。好夏

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料：羊肉600克 ，日滋润补山茱萸20克
，肾的生菜肉苁蓉20克，款养龙眼20克。

做法:将羊肉切成块，在滚水中煮5分钟，捞起洗净，放入瓦锅中，煮至水滚，放入山茱萸
、肉苁蓉、龙眼肉、姜片中火煮3小时 ，退出细盐调味。

(责任编辑：综合)

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